ZIJNSPRAKTIJK FARA
EEN PLEK VOOR BEWUSTZIJN, VERBINDING EN GROEI
In een wereld waar doen en denken voorop staan, verliezen we steeds vaker het contact met onszelf. Het contact met ons diepste zijn. Hierdoor kun je uit balans raken en zo ontstaan er verstoringen op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau.
Zijnspraktijk Fara is een plek waar je mag zijn. Een plek voor bewustzijn, verbinding en groei. Middels energetische massage en yoga begeleid ik jou in het ervaren van ontspanning en balans in lichaam, geest en ziel.
“Leven in de wereld, maar niet verloren raken in haar wisselingen.”
ENERGETISCHE MASSAGE
YOGA
ENERGETISCHE MASSAGE
WAAR ENERGIE STROOMT, ONTSTAAT BALANS
Een energetische massage brengt de energie in je lichaam weer in beweging en helpt spanning los te laten. Blokkades kunnen hierdoor verminderen en het laat je energie weer vrijer stromen. Met een combinatie van zachte en dynamische technieken als ook acupressuur wordt het zelfhelend vermogen van je lichaam ondersteund. Het biedt diepe ontspanning en meer balans op fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch en spiritueel niveau. Tijdens de massage ben je tot aan je ondergoed ontkleed en wordt er gewerkt met (neutrale) olie. De borst- en schaamstreek worden niet gemasseerd en worden ten alle tijden zorgvuldig afgedekt.
Een energetische massage kan je onder andere ondersteunen bij het:
- Verminderen van stress en spanning
- Verbeteren van de bloedsomloop
- Stimuleren van het immuunsysteem
- Bevorderen van innerlijke rust en balans
- Opheffen van blokkades in de energiebanen
Vanuit deze basis kun je kiezen uit drie verschillende massages met ieder een eigen beleving en verdieping, afgestemd op wat jij nodig hebt. Daarnaast kun je kiezen voor het Balans- of Seizoenstraject.
ENERGETISCHE
ACTIVATIE MASSAGE
BRENG JE EIGEN ENERGIE WEER IN BEWEGING
Een Energetische Activatie Massage is een massage van het volledige lichaam en richt zich op het activeren van de energiestroom.
Blokkades die zich in de loop van de tijd hebben opgebouwd krijgen de ruimte om los te komen en te verzachten.
Vanuit deze diepe ontspanning ontstaat er meer ruimte, rust en helderheid, zowel in het lichaam als in de geest.
Het is een moment van aandacht, herstel en thuiskomen bij jezelf.
INTUITIEVE
ENERGETISCHE MASSAGE
ERVAAR RUST, BALANS EN ZACHTHEID
Een Intuïtieve Holistische Massage brengt balans daar waar disbalans is ontstaan in jouw systeem. De plekken die aandacht vragen zullen op zachte wijze aandacht krijgen. Tijdens de massage luister ik naar wat jouw lichaam vertelt en daar stem ik de massage op af.
Daarbij maak ik eventueel gebruik van klank en visualisaties om de balans, innerlijke rust en ontspanning te verdiepen.
SEIZOENSMASSAGE
AFGESTEMD OP HET RITME VAN DE NATUUR EN JOUW LICHAAM
Elk seizoen kent een andere kwaliteit en daarmee een andere behoefte in jouw systeem.
Tijdens de Seizoensmassage werken we met de intentie vanuit het seizoen en het natuurlijke ritme van dat moment. Dit stemmen we af op jouw huidige energie. Daarnaast maak ik gebruik van klank en visualisatie om de intentie verder te verdiepen.
Duur & Investering
90 minuten – €85
Duur & Investering
60 minuten – €65
90 minuten – €85
120 minuten – €115
Duur & Investering
90 minuten – €85
BALANSTRAJECT
Met een reeks van meerdere massages van 90 minuten geef je jezelf de ruimte om echt de diepte in te gaan. Waar één massage al ontspanning en balans kan brengen, zorgt een reeks massages voor een duurzamer effect op zowel lichaam, geest als ziel. Jouw spanning wordt structureel losgelaten en de energie gaat beter stromen. Op deze manier verdiept jouw balans zich van binnenuit. In een traject van drie, vijf of zeven sessies werken we in een rustig, afgestemd ritme. Zodat je lichaam de tijd krijgt om te openen, los te laten en te integreren wat er aangeraakt wordt. Tijdens het Balanstraject volg ik jouw lichaam en stem ik me af op de veranderingen in jouw systeem.
De sessies duren ieder 90 minuten. Bij de eerste sessie nemen we samen de tijd om jouw intentie en frequentie voor de reeks te bepalen. Daardoor zal de eerste sessie 120 minuten duren.
SEIZOENSTRAJECT
Met het Seizoenstraject nodig je jezelf uit om een jaar lang mee te bewegen met het natuurlijke ritme van de seizoenen. In vier sessies, verspreid over twaalf maanden, staan we steeds stil bij wat er op dat moment in jou leeft en wat jouw systeem nodig heeft.
Elk seizoen brengt zijn eigen beweging: van loslaten tot groeien, van verstillen naar bewegen. Door hier bewust bij aan te sluiten, ontstaat er een verdiepend proces waarin je steeds opnieuw kunt afstemmen en opladen. Het traject biedt een zachte bedding door het jaar heen, waarin je de ruimte krijgt om in verbinding te blijven met jezelf en de natuurlijke stroom van het leven.
De sessies duren ieder 90 minuten. De eerste sessie vormt een zachte start van het traject. We nemen de tijd om samen stil te staan bij jouw intentie, waar je nu staat en wat je gedurende het jaar aandacht wilt geven. Daardoor zal de eerste sessie 120 minuten duren.
Duur & Investering
Drie sessies – €250
Vijf sessies – €415
Zeven sessies – €575
* De sessies worden gepland binnen een tijdsbestek van maximaal drie, vijf of zeven maanden passend bij het gekozen aantal sessies. Zo blijft de werking van de massage in beweging.
Duur & Investering
Vier sessies – €330
YOGA
HET STOPZETTEN VAN DE RIMPELINGEN VAN DE GEEST
In de afgelopen jaren werd yoga mijn levensfilosofie. Een pad die mij door het leven leidt met zowel haar fysieke als spirituele kant. Het helpt mij de eeuwige bron van licht in het leven te vinden, te bewaken en uit te dragen. Het laat mij leven in de wereld, zonder verloren te raken in haar wisselingen.
In de Westerse wereld staat yoga vooral bekend om haar fysieke kant. Het derde onderdeel het achtvoudig pad van yoga is dan ook de lichamelijke beoefening (asana). Dit is een belangrijk onderdeel om het lichaam en de geest in balans te houden. De andere zeven onderdelen worden vaak vergeten, maar zijn juist zo belangrijk om de innerlijke bevrijding te vinden.
Je bent welkom in mijn praktijk voor privé yoga lessen. Daarnaast ben je ook van harte welkom bij de yogalessen, -workshops en -consulten van mijn yogamentor Rachel (www.yogaisleven.com).
“De weg van zelfvervreemding naar zelfverwerkelijking.”
PRIVÉ YOGA LES
Tijdens een privé yoga les begeleid ik je gedurende een uur in een yoga cyclus die afgestemd is op jouw energie. Gedurende deze les brengen we het doen en denken naar de achtergrond, waardoor jouw energie weer kan gaan stromen en je de verbinding met jouw diepste zijn kan voeden. Oude energie die jou niet meer dient wordt losgelaten en nieuwe energie wordt verwelkomt.
Er is volledige aandacht voor ademhaling, uitlijning, het beheersen van de bandha’s (energiesloten) en het vinden van jouw eigen ruimte in de asana’s.
We eindigen iedere les met een stiltemeditatie.
Duur & Investering
60 minuten – €65
CREATIEVE RITUELEN
BETEKENISVOLLE MOMENTEN
Rituelen zijn bewuste, symbolische handelingen om betekenis te geven aan een moment, overgang, gebeurtenis of intentie.
nog even uitzoeken hoe en wat knopje
OVER MIJ
BETEKENISVOLLE MOMENTEN
Jarenlang leefde ik op adrenaline, voortgestuwd door verwachtingen en mogelijkheden die zich aandienden. Ik zwom tegen de stroom van het leven in. Ik raakte steeds verder uitgeput. Het was net als met een kleine bron in de bergen: waar stenen in de weg liggen kan de stroom niet lopen.
Daardoor raakte mijn balans verstoord. Om weer in balans te raken, leerde ik luisteren naar wat mijn lichaam, geest en ziel me vertelden. Als aspirant yogi leerde ik om te leven in de wereld, maar niet verloren te raken in haar wisselingen. Ik tilde één voor één de stenen op om mijn stroom weer te laten lopen. Want waar geen belemmering is, begint de bron te stromen. Ik reageerde niet langer vanuit mijn hoofd of de drang om te presteren. Ik ontdekte dat het bepalen van mijn richting niet buiten mij ligt, maar juist van binnenuit ontstaat. Daar waar het stil is.
Ik leerde dat de bron altijd heel is. De bron hoeft niet gemaakt te worden. Je moet alleen de obstakels weghalen.
Iedere dag bewandel ik met veel plezier en toewijding de weg naar de eeuwige bron van licht, vrede en vrijheid. Dat genot deel ik heel graag. En precies daar ontstond Zijnspraktijk Fara.
Liefs,
Dewi Fara
* De metafoor met de bron, stroom en stenen is gebaseerd op teksten uit het boek ‘Tao Onderweg: de reis zelf is het doel’ van Osho.
ZIJNSPRAKTIJK FARA
EEN PLEK VOOR BEWUSTZIJN, VERBINDING EN GROEI
Een plek waar je mag zijn.
Fara staat voor licht en persoonlijke reis. Het staat voor mij symbool voor de reis die ik maak naar het vinden van de eeuwige bron van licht. Daarmee werd het de perfecte naam voor mijn zijnspraktijk.
Het is een plek waar jij de ruimte krijgt om stil te staan. Om te rusten, te zien, te voelen en te groeien. Om je eigen pad te volgen, en in contact te komen met je eigen licht en kracht.
Door energetische massages en yogabegeleiding ondersteun ik je in het herstellen van energie, het loslaten van spanning en het verdiepen van bewustzijn. Elke sessie is afgestemd op jouw unieke behoeften, zodat lichaam, geest en ziel in harmonie kunnen stromen.
Mijn praktijk is een uitnodiging om te vertragen, te ademen en ruimte te geven aan wat er werkelijk speelt. Om te luisteren naar dat wat je lichaam vertelt, je energie te voelen en je innerlijke licht en kracht te ervaren.
Samen creëren we een plek van bewustzijn, verbinding en groei. Ik begeleid, ondersteun en ontvang je met liefde.
CONTACT & DETAILS
IK ONTMOET JE GRAAG
Je bent welkom in mijn praktijk in Plan-B aan de Hurksestraat 19 in Eindhoven [Studio 2.09]. Je kunt een afspraak maken via telefoon, Whatsapp of e-mail. Wil je voor het maken van een afspraak graag afstemmen of een energetische massage passend is voor jou? Neem dan ook zeker contact met me op.
VEELGESTELDE VRAGEN
Wat is het verschil tussen een traditionele massage en een energetische massage?
Een traditionele massage richt zich met name op spieren en weefsels. Een energetische massage werkt met de subtiele energielagen van het lichaam. De aanraking is zachter en bewuster. De focus ligt op het activeren van het parasympatisch zenuwstelsel en het stimuleren van het zelfhelend vermogen.
Hoe weet ik of een energetische massage of een traject bij mij past?
Een energetische massage of een traject is passend voor iedereen die bewust ruimte wil maken voor ontspanning, energieherstel en bewustzijn.
ALGEMENE VOORWAARDEN
Bij het maken van een afspraak ga je akkoord met de volgende voorwaarden:
- Indien je kiest voor het Balans- of Seizoenstraject, plannen we de vervolgafspraken tijdens de eerste afspraak. Na afloop van de eerste afspraak betaal je de gehele investering voor het traject.
- Mocht je de afspraak willen annuleren, kan dit kosteloos binnen 24 uur voorafgaand aan de afspraak. Bij een latere annulering of no-show kan een vergoeding in rekening worden gebracht.
- De massages kunnen aangepast of niet uitgevoerd worden bij gezondheidsrisico’s, zwangerschap of andere contra-indicaties. Indien je hier vragen over hebt, kun je voor het maken van een afspraak contact met mij opnemen.
- Zowel de massages als de Balans- en Seizoenstrajecten zijn gericht op ontspanning en energieherstel, en hebben geen therapeutische of medische aard.
- In geen enkel geval kan ik aansprakelijk gesteld worden voor (materiële) schade, lichamelijk letsel of een claim van andere aard als gevolg van de massage.
- Tijdens de massage is het belangrijk dat we beiden onze grenzen kunnen aangeven om zo een veilige en respectvolle omgeving te creëren.